Descrição
1º dia
437Kcal
—
Tilápia Assada ao molho de limão 100g + Pure de Mandioquinha 100g + Brócolis 100g – 300g
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Hambúrguer de Patinho 100g + Brócolis e Cenoura Cozidos 100g – 200g
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2º dia
464Kcal
—
Salmão Desfiado 100g + Purê de Mandioquinha 100g – 200g
–
Frango em cubos ao molho 100g + Abobrinha 100g – 200g
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3º dia
503Kcal
—
Patinho Moído 100g + Arroz Integral com Brócolis 100g – 200g
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Tilápia Assada 100g + Mix de Vegetais 100g – 200g
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4º dia
419Kcal
—
Frango Desfiado 100g + Purê de Batata Doce 100g – 200g
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Frango Desfiado 100g + Brócolis Cozido 100g – 200g
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5º dia
400Kcal
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Frango em cubos ao molho 100g + Arroz Integral à Grega 100g + Abobrinha 50g – 250g
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Patinho Moído 100g + Brócolis e Cenoura Cozidos 100g – 200g
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6º dia
565Kcal
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Panqueca De Carne 180g + Arroz Parboilizado 80g + Mix De Legumes 80g – 340g
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Hambúrguer de Frango 100g + Brócolis Cozido 100g – 200g
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7º dia
402Kcal
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Patinho Moído 100g + Purê de Mandioquinha 100g + Mix De Legumes 100g – 300g
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Salmão Assado 100g + Berinjela Refogada 100g – 200g
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8º dia
437Kcal
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Tilápia Assada ao molho de limão 100g + Pure de Mandioquinha 100g + Brócolis 100g – 300g
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Hambúrguer de Patinho 100g + Brócolis e Cenoura Cozidos 100g – 200g
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9º dia
464Kcal
—
Salmão Desfiado 100g + Purê de Mandioquinha 100g – 200g
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Frango em cubos ao molho 100g + Abobrinha 100g – 200g
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10º dia
503Kcal
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Patinho Moído 100g + Arroz Integral com Brócolis 100g – 200g
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Tilápia Assada 100g + Mix de Vegetais 100g – 200g
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11º dia
419Kcal
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Frango Desfiado 100g + Purê de Batata Doce 100g – 200g
–
Frango Desfiado 100g + Brócolis Cozido 100g – 200g
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12º dia
400Kcal
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Frango em cubos ao molho 100g + Arroz Integral à Grega 100g + Abobrinha 50g – 250g
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Patinho Moído 100g + Brócolis e Cenoura Cozidos 100g – 200g
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13º dia
565Kcal
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Panqueca De Carne 180g + Arroz Parboilizado 80g + Mix De Legumes 80g – 340g
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Hambúrguer de Frango 100g + Brócolis Cozido 100g – 200g
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14º dia
402Kcal
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Patinho Moído 100g + Purê de Mandioquinha 100g + Mix De Legumes 100g – 300g
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Salmão Assado 100g + Berinjela Refogada 100g – 200g
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